Tuesday, July 25, 2017

Onnea on... / Kuvahaaste


Onni majailee elämän pienissä arkisissa asioissa. Hyvä uniasu, hyvät yöunet. Onnea on bongata kaunis Nanson yöpaita alesta juuri kun sellaisen tarvitsee. Edellinen Nanso olikin ehtinyt pyörähdellä pesukoneessa ja kuivausrummussa huimaukseen asti.


Onnea on Vietnamista palaava ystävä, joka on ajatellut minua ja tuo tuliaisiksi mangon muotoisen saippuan. Puhdas ihminen on onnellinen ihminen. Etenkin jos hänellä on hyviä ystäviä. Ystävän onni on minunkin onneni. Iloitsen kun Vietnam on takana, ja ystävä pääsee seuraavaksi töihin lähemmäs Suomea, Brysseliin. 


Onnea on hoksata nerokkaasti sijoitettu pesusieni saippuan takana ja tajuta että tämähän on narusaippua. Se ripustetaan heti suihkuhuoneeseen. Onnea on eksoottisen hedelmän tuoksu. Aistien juhlaa. 

Onni on mukavat kengät ja kävelylenkki. 


Se on onnea kun näkee muhkean puskan horsmaa ison tien varressa. 
Raskas liikenne vasemmalla, villi luonto oikealla.
Katse oikeaan päin!



Oi onnea kun ostaa kirpparilta espanjankielisen kirjan ja lukee sohvalla lojuen vanhan lapsuudesta tutun opettavaisen tarinan muurahaisesta ja heinäsirkasta uudella twistillä. Sirkka oli taiteilija, muusikko. Muurahaiset auttavat häntä ja hän soittaa heille musiikkia. Onni koostuu pienistä ja suuremmista asioista. Yhteiselo ja ystävyys on yksi parhaita onnen lähteitä. Parisuhde. Perhe. Keskinäinen huolenpito, työnteko. Se että jokaisella on oma paikkansa maailmassa. Lukuhetki on antanut innoitusta. Nousen sohvalta ja lähden pihatöihin. Olen muurahainen.

Osallistun kuvasarjalla ja näillä arkifilosofisilla kesälomahöpinöillä Pienen Linnun haasteeseen; lähikuvien aiheena ONNEA ON...  Linkki.

Monday, July 24, 2017

Strutsipihvit


Pitihän noita kokeilla. Strutsipihvejä. Kun kerran Lidlissä oli tarjouksessa. Huomasin ajattelevani että ovat kalliita, vaikka maksoivat vain jonkin verran yli 6 euroa. Jotenkin on tullut asenne että Lidlistä kun ostetaan listallinen (ruoka)tavaroita, yli neljän euron jutut ovat kalliita.  


Aika pienet pihvelöt paketista paljastui. Ei haitannut koska emme juurikaan syö lihaa. Meille sopi hyvin että pihvit olivat pienet.


Teimme strutsille seuraksi pikakastiketta jota olimme saaneet irlantilaiselta ystävältä Malcolmilta. Gravy granules; paistinkastiketta rakeina. 


Päälle kaadetaan kiehuva vesi ja sekoitetaan. Helppoa.


Strutsia pannulla paistettuna.
Oli hyvän makuista, ei kovin sitkeää.
Sitkeämpää kuin broileri, jota yleensä syömme.


Perunamuusin ja punajuurisalaatin kanssa.
Muusi itse tehtyä. Punajuurisalaatti Lidlistä.


Paras kesäjälkkäri. Mansikoita omasta pihasta ja vaniljajäätelöä.
Litra vaniljajäätelöä Lidlissä 92 senttiä.

Teimme yhtenä päivänä kotijäätelöä, hyvin helppo resepti.
Netistä. Jätimme sokerin pois ja makeutimme Canderellilla.
Siitä tuli aivan ihanaa !

Thursday, July 20, 2017

Ystävän kaksiota katsomassa


Mukava visiitti. Ystävämme Noushin palasi Suomeen neljän vuoden ulkomailla opiskelun jälkeen ja muutti vuokrakaksioon, erittäin siistiin ja toimivaan. Tilava parvekekin hänellä on. Oli ostanut valkoisen sohvan Fidasta (vai Kontista?) ja tuonut pyöreän valkoisen sohvapöydän vanhempien kotoa. Ihailin asunnossa eritoten väljyyttä, sitä että tavaraa ei ole liikaa. Saimme lasagnea. Emäntämme sisko Mitra oli tullut etukäteen sen valmistuksessa auttamaan. Kutsuvieraina heidän lisäkseen vain minä ja mieheni. Mitran mies ja lapset ovat Iranissa sukuloimassa. Huvitti kun Mitra oli soittanut nuoremmalle tytölleen ja tämä siellä päässä harmitteli kun ei päässyt meidän kanssa iltapäivää viettämään. Kiva tietää että seuramme on niin haluttua 🙂


Kauniit hopeiset salaattiottimet. Iranilaisilta vanhemmilta.
Saadut tai lainatut.


Meidän vanhat punaiset lasit. Annoimme ne viime vuonna Mitralle kun oli hinku päästä eroon kaikesta ylimääräisestä. Noushin ihastui niihin ja sai ne nyt itselleen. Sovittiin että jos hän saa töitä ulkomailta ja muuttaa pois Suomesta, lasit palautuvat Mitralle tai meille. Perintökalleus; Anttilasta ostetut joululasit. 


Kirjoista viimeistään käy ilmi että ystävämme ovat persiankielisiä. Tai en tietenkään oleta että tunnistatte kielen. Kauniita koukeroita. Ei aavistusta ovatko romaaneja vai liittyvätkö Noushinin arkkitehtiopintoihin.


Jälkkäriksi söimme tekemääni marja-raparperipiirasta ja Mitran tuomaa jäätelöä. Noushin oli ostanut punaviiniä, jota hän ja minä nautimme. Mitra oli menossa yövuoroon töihin eikä voinut juoda viiniä. Hän lähti jossain vaiheessa töihin valmistautumaan. Puoliso ja minä istuimme Noushinin kanssa parvekkeella ja kuuntelimme kun hän luki meille persiaksi runoilija Hafezin viisauksia. Oi miten kaunista. Meidän piti ensin esittää joku elämäämme liittyvä kysymys ja runosta saatiin oraakkelimainen vastaus. Noushin käänsi suomeksi. Ihana iltapäivä. Illalla ajelimme kotiin, Espoosta Pohjois-Helsinkiin. Nyt Mitra on muun perheen kanssa Iranissa. Kutsumme heidät meille kun palaavat. Tämä kesä on täynnään erilaisia tapaamisia hyvien ystävien kanssa. Kerrassaan ihanaa ❤️ 

Tuesday, July 18, 2017

Marja / Kuvahaaste


Pikainen kurkkaus mustaviinimarjapensaaseen kesken talon maalaushomman. Kas, siellähän kypsyy kesän sato.




Ekan mansikkamaamme antimet olemme keränneet talteen joka päivä. Siellä ei siis ollut kuvattavaa. Tokan maan mansikat vasta raakileina, rautalankaverkolla rastailta suojattuina. Silti joku lintu aina tuonne pääsee. Luulen että menee polvilleen ja alittaa verkon. (Onko niillä polvet?) 

Ahomansikat syreenien katveessa ja istutetut vadelmat eivät vielä punoita.  Odotellaan että punastuvat. Näillä vihervoittoisilla kuvilla osallistun Pienen Linnun kuvahaasteeseen, jonka aihe on MARJA. Linkki.

Makoisia marjastus- ja marjansyöntihetkiä 🍓

Wednesday, July 12, 2017

Kahvia, kastiketta ja kasveja


Meillä on kaksi kahvipurkkia. Jaa miksikö? Well, juon tätänykyä aamulla (terveellisempää) vaaleaa Kulta Katriinaa, ja iltapäivällä keittelen tummaa Löfbergs Charismaa. Onhan se melko kallista, mutta ostettiin yksi paketti sen jälkeen kun oltiin kyläpaikassa sitä saatu. Nyt sain vinkin että Lidlin Perfetto olisi yhtä hyvää. Ostin sitä eilen - 1,55€ . Hinta on ainakin sopiva. Aromi testataan myöhemmin.


Eilen viimeksi luin artikkelin kahvin terveysvaikutuksista. Sen sanotaan jopa ehkäisevän diabetes kakkosta. Mene ja tiedä. 


Kehuin kehumasta päästyäkin paistinkastiketta, jota irlantilainen ystävämme Mal kaateli ruoka-annokseni päälle kun vietettiin hänen syntymäpäiviään pari kuukautta sitten. Kovasti kivat karkelot. Meitä taisi olla siellä ainakin 20 ihmistä. Isäntäväki oli saanut pöydät järjestettyä kuin ravintolassa. Eikös hänelle sitten jäänyt mieleen ihailuni... sillä yllätyksekseni sain tuon purkin lahjaksi ! Hänen tarjoilemanaan kastike niin maukasta että täysin luulin kotona tehdyksi. Se olikin purkista.

Yleensä emme syö lihaa, mutta...


... ihan sattumalta olimme juuri katsoneet Lidlin esitettä ja tuumailleet että josko kokeilisimme strutsipihvejä. Niitä on nyt meillä pakastimessa, vaikka ekalla kerralla kysyessäni myyjä kertoi että strutseja ei ollut näkynyt odottelusta huolimatta. Näin niitä seuraavalla kerralla siellä ja nappasin mukaan. Saa nähdä koska kokeillaan. Niiden kuuluu antaa sulaa jääkaapissa ja kuivata paperilla ennen kuin ne kypsennetään. Näyttävät pakkauksen mukaan jo olevan esikypsennettyjä ja maustettuja. Paistinkastike purkista sopinee tuon kanssa. Kokeilkaamme. 


Tuossa kattilallinen raparperimehua tulossa. Mummo ja koira - blogissa laitettiin rapsumehua ja sen innostamana etsin meidän vanhan reseptin esiin ja kiehautin erän eilen. Maustoin Stevialla, tänään päästiin maistamaan. Hyvää. 


Kahvista ja kastikkeesta kertoilin, sekä mehusta, nyt pari sanaa kasveista. Minulla ei ole nimeä ruukussa olevalle jännittävälle kasville, paitsi "zz plant". Se on saatu iranilaiselta ystävältä Azarakhshiltä, joka opiskelee Tampereella tyttöystävänsä Sarahin kanssa. Sain kasvin viime syksynä pienessä ruukussa ja siinä oli silloin kaksi tuon yksittäisen läpsyn näköistä lehteä. Ne eivät kasvaneet lainkaan, ja sitten toinen alkoi kellastua. Muutama viikko sitten vaihdoin isompaan ruukkuun ja huomasin että ne olivat kaksi erillistä kasvia, molemmissa perunan tapainen juurimukula. Oi ihanuutta, sen kellastuvan lehden viereen ilmestyi pieni vihreä verso, joka nyt kasvaa. Kellastunut lehti irtosi kun vetäisin. Kaipa se on luonnon laki.

Aion kohta meilata Azarakhshille, lähettää kuvan ja kertoa kasvin kuulumiset. 

 Neilikkaruusu aloitti kukinnan pihassa.
Kaunis, ja taas aikaisempia kesiä runsaampi.
Kodissa ja pihassa tapahtuu joka päivä.
Kesäloma on ihanaa.

Saturday, July 08, 2017

Töölöntorin liepeillä


Kävelin Runeberginkatua ja otin muutamia kuvia reitin varrelta.


Ravintola Elite.
Eteläinen Hesperiankatu.




Tietääkö kukaan mitä nämä sympaattiset kuutiot ovat?
Googlatessa löysin patsaskierroslinkin. Presidenttien monumentit.
Jospa sieltä löytyy.




Friday, July 07, 2017

Kiropraktikko auttaa

Liitutaulun teksti kiropraktikon seinällä.

Pitkäaikainen niska-hartia-selkävaivani on helpottunut valtavasti hoidon edistyessä. Kristian Ekström osaa asiansa. Olin miettinyt menisinkö fysioterapeutille, osteopaatille, hierojalle vai mille kun en noista tarkemmin tiennyt.  Kiropraktikko on erikoistunut selkävaivoihin eli sikäli oli onnistunut valinta. Hän ei ainoastaan keskity vaivojeni hoitoon, vaan antaa minua mankeloidessaan neuvoja kaikkeen mikä edistää hyvää oloa. Meillä on aina mitä kiinnostavimmat juttelut keskenämme. 

Menin ekaa kertaa toukokuun alussa, tuttavan suositeltua lämpimästi. Kävin ensin kerran viikossa neljänä peräkkäisenä viikkona. Blogikirjoitukseni: Linkki. Neljännellä kerralla tilanne näytti niin hyvältä että pidettiin kolmen viikon tauko ennen viidettä käsittelyä, ja viidennen kerran jälkeen seurasi taas kolmen viikon tauko.  

Olen koko ajan pitänyt päiväkirjaa liikunnastani, jäykkyydestä, kivuista ja kivuttomista päivistä. Niihin tietoihin kiropraktikko antaa asiantuntevan mielipiteensä, esimerkiksi kertoo jos olen hänen mielestään ponnistellut liikaa tai suorittanut liian kovan iltavoimistelun. Eilen sain neuvon tehdä iltaisin taivuttavia liikkeitä ilman venytyksiä tai muita ponnistuksia. Taivutukseen voi jäädä joksikin aikaa mutta ei kannata tehdä sitä energisesti. Minulle on vaikeaa olla jännittämättä itseäni kun olen harrastanut tanssia ja voimistelua niin kauan, mutta nyt on rentouttaminen olennaista kuntoutumiselleni. Yksi harjoite jonka Kristian neuvoi on sellainen missä tipautan itseni istuessa tai seistessä huonoon ryhtiin. Itse asiassa joissakin zumbaohjelmissa loppurentoutuksiin kuuluu juuri sellainen osio missä seisten taivutetaan polvet, köyristetään selkä ja vaivutaan eteenpäin ulospäin hengittäen. Siitä noustaan hengittäen sisään köyryllä selällä ja suoristaudutaan. Tosin en muista varmaksi neuvottiinko zumbassa hengitykset. Nyt tiedän nekin. 

Seison tietokoneen ääressä, koska joudun kirjoittamaan kohtalaisen paljon ja istuminen on jo vuosia rasittanut selkää. Olen parin viimeisen vuoden aikana havainnut että seisominenkin rasittaa. Pitkä paikallaan olo ei ole hyvästä. Sain mainion neuvon kiropraktikon vastaanottoapulaiselta Tiinalta. Yhdellä jalalla seisominen vahvistaa selkää. Otin heti tavakseni harrastaa sitä. Sitä voi tehdä myös hellan ääressä seistessä tai hampaita harjatessa. Nytkin seison yhdellä jalalla.

Helsinki kiropraktiikka jää lomalle ja palaa heinäkuun lopussa. Tässä vinkki uusille asiakkaille: Kun tilaa ajan 31.7. maanantaina pääsee tutustumiskerralle hintaan 45 euroa. (Normaali 65 euroa.) Ota yhteyttä: Linkki

Kristian Ekströmin blogissa on tuore kirjoitus: Neljä myyttiä selkäkivusta: Linkki.

Minulla on seuraava, seitsemäs kerta, elokuun 17. Kuuden viikon tauko enteilee sitä että minut heitetään ulos kuntoutuneena. En tahtoisi lopettaa, ja sanoinkin sen, mutta Kristian totesi että jossain vaiheessa on ryhdyttävä omavaraiseksi.  On se niin. Siihenhän tässä on pyrittykin.