Translate

perjantaina, toukokuuta 09, 2025

Possumukeja oikeakätisille ja rankat tanssitreenit


Tuttu possun kuva osui joku vuosi silmiin Fida-kirpparilla. Meillä oli kotona purnukka samaa sarjaa, lahja englantilaiselta ystävältä. Se Fida on muuttanut Malmilta uuteen osoitteeseen ja purnukan olen lahjoittanut kierrätykseen, mutta muki on tallella. Join siitä kahvia viimeksi eilen aamulla. Pohjassa lukee Farmyard Animals ja made in the United Kingdom. 


Vasenkätisille on kukon kuva ja sekin on kiva. Aamuvirkkuna voin samaistua kukkoon ja käytän vaihtelevasti oikeaa ja vasenta kättä kahvin juomiseen. Siis vaihdellen, en kisko kaksin käsin. 😃 Siten voi ihastella sekä possua että kukkoa. 


Anu Pentikin possumukeja. Ateneumin englannin kurssilaiset antoivat minulle kerran yhden ja ostin itse muutaman lisää. Kauniita, hiukan pienempiä kuin tavalliset mukit. 


Vasenkätisille ei ole kuvaa. He joutuvat katselemaan valon heijastuksia kiiltävästä pinnasta tai harjoittelemaan oikean käden käyttöä. Se tekee hyvää aivoille, ei hassumpi ajatus.

Minut kutsuttiin keskiviikkona kokeelliselle tanssitunnille; "tanssillinen kuntotunti". Sinne pyydettiin viemään omat puolen kilon käsipainot ja treeniä mainostettiin helppona, ei hyppyjä. Siellä oli tarmokas hyvä ohjaaja, iso peilisali ja osallistujia noin 30. Tanssiosuus oli minulle mieleen, se kesti 45 minuuttia, nautin siitä. Sitten siirryimme 15 minuutin kunto-osuuteen, joka oli hirveä rääkki. Osien välissä saattoi kerran juoda vettä, muuten koko ohjelma vedettiin tauotta. En huomannut että kukaan olisi hymyillyt. Aika oli kello 15.30 - 16.30. Minulle liian myöhäinen. Jännittävä kokemus, mutta en mene kurssille kun se järjestetään syksyllä, ellei sitten aika vaihdu aikaisemmaksi. 

Valtava helpotus päästä eilen omalle 75 minuutin tanssitunnilleni hyväntuulisen opettajamme kanssa liikkumaan ja nauramaan. Yksi toinenkin henkilö meidän ryhmästä osallistui kokeelliseen kertaan, ja hän lähettänyt vihaista palautetta koska rankat harkat olivat kipeyttäneet hänen polvensa. Hän sanoi että oli kuullut muidenkin osallistujien valittaneen ja jupisseen. 

Kaksi peräkkäistä päivää tanssitunneilla kipeyttivät minunkin kehoani. Olen jäykkä selkäpuolelta; niska ja raajat ovat lievästi kipeät. Onneksi on vapaapäivä. Aurinko paistaa. 

Kiitos mukavista kommenteista. Tulen vastavierailulle kun ehdin.

16 kommenttia:

  1. Tykkään noista Pentikin mukeista. Harmi, ettei niissä ole kuvaa vasenkätisille.
    Toivottavasti kehosi palautuu pian. Oudolta kuulostava tuo kokeellinen tanssitunti. Jäisi varmaan minultakin menemättä. Tykkään liikunnasta, josta ei tule kipuja mm. kävely, tanssi ja pyöräily. Kilpailijat ovat sitten asia erikseen. Mieheni on harrastanut kilpatanssia ja ollut tuomarina ja kilpatanssin opettajana.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Olisi voinut laittaa kuvan molemmille puolille. Tasa-arvoa 🙂
      Kiitos, venytysliikkeillä sain kivut laantumaan, se on hyvä konsti ☘️
      Hyvä että he pyysivät palautetta niin voivat muuttaa kurssia tarvittaessa.
      Hyviä ovat kaikki mainitsemasi liikuntamuodot 🧡 ja miehesi tausta.

      Poista
  2. Harmi, että kunto-osuus oli liian raskas. Muutenhan tuo voisi olla erinomainen kombinaatio tanssituntiin vielä vähän lisäksi lihaskuntoa ja sitten vielä venyttelyä, niin on vallan kokonaisvaltaisesti huollettu kehoa.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Aivan niin Rouva Kepponen 🌺 Meidän oma tanssitunti alkaa verryttelyliikkeillä, joihin kuuluu tasapainoharjoitteluakin, etenee tanssiaskeliin ja sarjoihin, lopuksi 15 minuuttia erilaisia venyttelyjä matoilla. Siitä virkistyy keho ja mieli eikä tule kipeäksi. Saamme juoda usean kerran ohjelman lomassa. Hyvä tehokas treeni. Rakastan sitäkin kun kaikki musiikki on espanjaksi. Meitä on noin 20 kun kaikki ovat paikalla.

      Poista
  3. Miten suloiset possumukit. Noista kahvit innoissaan hörppäsee.
    Täälläkin eilen venyttelin ja virutin itseäni, äkkiä tulee joku jumi ja on kivuliasta.
    Juku olipa tehokas tanssitunti, tuossa olisi kyllä ainakin lopussa hymy
    hyytynyt täälläkin.
    Aurinkoista viikonloppua!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. On se mukavampi juoda kivasta mukista 🐷
      Hauska tuo "viruttaa"-sana kun minulle se merkitsee huuhtomista 🙂 mutta tiedän että sillä on myös merkitys "venyttää".
      Joo, hymy alkoi hyytyä tanssiosuuden jälkeen, huh huh.
      Aurinkoa sinullekin, täällä on aurinkoista, vaan kylmää. Pakkasta yöllä. ☀️

      Poista
  4. Minä olen oikeakätinen, mutta kahvia juon aina niin että pidän mukia vasemmassa kädessä. Silloin oikea jää vapaaksi vaikka lusikoida kakkua suuhun. Tosi vaikeaa olisi jos pitäisin mukia oikeassa kädessä ja samalla pitäisi oikealla kädellä lusikoida jotain muuta.
    Noita possumukeja en ole koskaan nähnyt, mutta minulla on Pentikin Tapio-sarjan mukeja ja mielestäni niissä on ihan sama malli kuin noissa possumukeissa, vain kuvio on eri.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ai Kristiina miten kertakaikkisen lystikäs mielikuva sinusta lusikoimassa kakkua kahvimuki toisessa kädessä. 😀☕️🍰
      Pitääkin googlata nuo Tapiot ☘️ Malli on kiva.

      Poista
  5. Ihana possu-/kukkomuki. Mutta liika on liikaa liikunnassakin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Pitää tuntea omat rajansa. Liika ei ole hyväksi todellakaan. ☘️

      Poista
  6. Mukavaa vapaapäivää!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, se oli kiva ja antoisa 🌿
      Hyvää viikonloppua!

      Poista
  7. Hei vaan, paras ystäväni rakastuisi noihin possumukeihin, hän nimittäin tykkää possuista! Söpöjä😍Tanssiminen kuulostaa ihanalta, ( vaikka rankalta)nuorena sitä tykkäsi tanssia mutta nyt jotenkin vain jäänyt, kotona joskus musiikin tahtiin imuroidessa😂 Jäsenet ja paikat kipeät ja kolottaa muutenkin,ne on nämä koleat ilmat. Mukavaa viikonloppua!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Possut ovat ihania ja niin on tanssikin 🐖 Siivous on itse asiassa hyvää liikuntaa jos osaa sen sellaisena ottaa. 😀 Minulla alkoi eilen kuntotunnin rasitus helpottaa kun tein venytyksiä. Viikonloppua! 🍀

      Poista
  8. Onneksi tuo liikunnan jälkeinen jäykkyys on ihan "tervettä". Näin ainakin väitetään :)
    Minulla on nyt jatkuvasti sellainen makeanhimo, että otsikkokin muuttui possumunkeiksi ;D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo, pelkkä jäykkyys on jo voiton puolella, mutta sitä edeltävät kivut eivät olleet kivoja. 🐷 Hih, possumunkkeja 🍩🐖

      Poista

Kiitos ihanista kommenteistanne. ❤️🖤 ♥ ♥ ♥

Blogissa on moderointi.
Julkaisen kommentit heti kun olen lukenut ne, mutta iltaisin en ole netissä.
Poistun noin kello 16 ja palaan aamulla.

🌺 🌸 💕 🌿 🍎 🍏
❤️ 💜 🩷 💚 🧡 🤎 💛 🩶 🩵 💙
🙂 😀 😎 🤔 😊