Why are people so eager to say it can't be done? And why do other people believe that? Optimism CAN be learnt. Happiness CAN be learnt to achieve.
Martin Seligman has written twenty books, among which Learned Optimism and Authentic Happiness.
One doesn't have to be a victim. One doesn't have to lead an empty life. I quote: "What is the good life? In my view, you can find it by following a startlingly simple path. The pleasant life might be had by drinking champagne and driving a Porsce, but not the good life."
The author teaches us about our signature strengths and how to use them to lead a meaningful life.
Want to be happy? Learn about Positive Psychology. Or join the people who say it cannot be learnt. If you already are happy, then I'm happy for you!
.
Uskon, että onnellisuuden pohdinnassa jakaudumme kahtialle: on ihmisiä, joilla on aikaa pohtia, ovatko he onnellisia, ja on ihmisiä, joiden aika menee pakolliseen, rajuun työntekoon, eikä pohdiskelun kohde ole onni, vaan selviytyminen jokapäiväisen elämän materiaalisista ongelmista. Muuten tietenkin:"To be or not to be?"
VastaaPoistaVarmaankin on noin. Molemmat ryhmät puolestaan jakautuvat kahteen ryhmään; niihin jotka ovat onnellisia ja niihin jotka eivät ole. Ei se pohtiminen tai pohtimattomuus liene asian ydin.
VastaaPoistaSehän se minua aina onkin kiehtonut että jotkut ovat onnellisia huolimatta hirveistä vastoinkäymisistä, köyhyydestä jne, kun taas jotkut eivät ole vaikka heiltä ei näyttäisi puuttuvan onnen edellytyksiä.
Vastaan "to be". Paitsi tietenkin joissakin tapauksissa "not to be", obviously :) Cogito ergo sum. I am, therefore I eat ham.